В Новый год можно помечтать о новых свершениях. Это идеальное время для постановки целей. К тому же, можно задать вопросы, благодаря которым человек поймет себя и собственные желания. Зачастую люди избегают данных рассуждений, поскольку им трудно признать собственные ошибки и слабости.... Психолог сайта "ogup.ru" задает читателям вопросы, которые рекомендуется задать накануне Нового года.
1. Почему человек не сумел достичь поставленной цели?
Не нужно искать оправдания, связанные с отсутствием времени и дефицитом сил. Иногда человеку мешают страх и тоска, причем бывает, что одновременно.
2. Человек должен признать собственные страхи. Если человеку скучно, зачем же он ставил перед собой цели?
Прежде всего, необходимо обнаружить корень проблемы, так как человек сможет избежать ошибок.
3. На что человек тратит львиную долю собственного времени?
Время является прекрасным вложением. Но инвестировать такой ресурс тоже нужно с умом.
Если человек вкладывает в чтение и саморазвитие, он становится гораздо умнее. Это полезное инвестирование.
Если человек тратит время на общение с токсичными людьми, это негативно на него влияет. В данном случае инвестирование времени бесполезно.
Чтобы достичь любой цели, рекомендуется грамотно распорядиться собственным временем.
4. С кем человек провел значительное время в текущем году?
Зачастую человек недооценивает влияние родственников, друзей или случайных знакомых. Человек формируется благодаря взаимодействию окружающих.
Дело в том, что некоторые люди оказывают на человека положительное влияние, а некоторые отрицательное.
Не имеет значения, какой цели хочет достичь человек. Желательно, чтобы рядом с ними были люди с похожими ценностями.
5. Человек увлечен идеей или процессом.
Иногда многие люди влюбляются в идею, а не в процесс. Из-за этого они попадают в ловушку. Если человек ориентируется лишь на результат, ему будет трудно достичь цели.
Если человек по-настоящему влюблен в собственное дело, он сделает что-либо важное.
6. Рекомендуется немного отвлечься от работы и подумать: что еще нуждается в улучшении?
Жизнь вне рабочего процесса больше всего влияет на рабочий процесс.
Что ощущает тело человека?
Какие у человека пищевые привычки?
Когда человек спит, он достаточно отдыхает?
Это вещи, которыми человек жертвует ради работы, несмотря на то, что они являются опорой.
7. Следует подумать об уходящем году.
Что человек думает об уходящем году? Каким предложением можно описать предыдущие 12 месяцев?
Следует записать все события, происшедшие за год, а также события, которые будут актуальны через 5 лет?
Ставил ли человек себе вызовы? Каких побед он достиг? Какие уроки он освоил? Какие люди были важными? Есть ли разница между 1 января наступившего года и 1 января прошедшего? За что человек благодарен богу и людям?
Если человек ответит на данные вопросы, он лучше поймет себя, собственные желания и будущее.
Когда начнется Новый год, рекомендуется поставить для себя хотя бы одну цель.
Необходимо задать себе следующие вопросы:
- Как человек может стать лучше?
- Какие необходимы внутренние изменения?
Если человек для начала ответит на данные вопросы, все будет даваться ему легко.
