Содержимое
Перед каждой матерью рано или поздно встает вопрос о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания. Само кормление грудью новорожденного является естественным процессом, который обеспечивает ребенку не только крепкий иммунитет, но и чувство абсолютной защищенности. Однако наступает момент, когда это необходимо прекратить. По мнению врачей, оптимальным является грудное вскармливание до года, хотя при возможности не лишним будет продолжать его и до двухлетнего возраста. Но, пожалуй, единственный критерий в данном случае, не считая физического прекращения лактации, – психологический и физический комфорт матери и ребенка.
Применение специальных витаминно-минеральных комплексов в период лактации способствует увеличению содержания витаминов и микроэлементов в молоке, то есть правильному и гармоничному развитию малыша.
Витрум Пренатал Форте – сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин.
Если ребенок уже нормально воспринимает прикормы, спокойно спит ночью, у него прорезались зубы и кормление грудью проводится не чаще трех раз в сутки – можно начинать отучать.
Способы отучения ребенка от груди
Отучение от грудного вскармливания может происходить двумя способами: либо мать в какой-то момент просто перестает кормить ребенка грудью, либо же она отучает его от этого постепенно. Первый способ считается насильственным и крайне спорным, особенно если ребенку не исполнилось года, потому что он может привести не только к сильнейшему стрессу у младенца, но и к проблемам со здоровьем у него и у матери. Постепенное отучение от груди позволяет сделать этот процесс мягким и практически не отражается на психологии и физиологии малыша, поэтому считается предпочтительным.
Важно понимать, какое функциональное наполнение имеет грудное вскармливание до года. Это удовлетворение потребности и в пище, и в эмоциональном контакте с матерью, и даже в познании окружающего мира. Поэтому отучение ребенка от груди должно четко и постепенно замещать все эти функции, что становится возможным примерно с 9–12 месяцев. С этого времени можно начать восполнять потребность в пище прикормом, потребность в общении и познании – совместными играми и т. д. Таким образом, ребенок полностью откажется от груди, причем это не станет для него болезненным опытом. К тому же такое постепенное отучение благотворно сказывается и на матери, поскольку в этом случае происходит медленное снижение лактации, нет болезненных ощущений в груди при ее насильственном прекращении, нет резкого изменения гормонального фона, плюс отсутствует психологический дискомфорт из-за «издевательств» над ребенком.
Поэтапное отучение от грудного вскармливания
Можно реализовать схему отучения ребенка от груди, следуя определенным этапам:
- Постепенное замещение грудного молока твердой пищей, то есть начало прикорма. Затем на протяжении нескольких месяцев ребенок будет перестраиваться на новый тип питания, и в итоге твердая пища полностью заменит грудное молоко. На практике это выглядит следующим образом: когда ребенок начнет капризничать, ему предлагают не грудь, а бутылочку с компотом, водичкой, печенье и т. п. Иногда ребенок будет на это соглашаться, иногда нет, но в любом случае процесс пойдет.
- Приучение ребенка к разным видам деятельности. Примерно в 9 месяцев малыш начинает проявлять интерес к каким-то играм, и этим можно и нужно пользоваться, при первых проявлениях недовольства отвлекая его не на сосание груди, а на развивающие книжки, мячики, кубики, игрушки и т. д.
- Новые формы взаимодействия с мамой. С года это могут быть уже совместные игры, чтение тех же детских книжек, просто частые объятия и т. д. То есть когда ребенок просит грудь, нужно отвлекать его другими формами тактильного взаимодействия. Обычно это самый сложный этап, потому что часто даже полностью исключив дневное и ночное кормление, не удается отказаться от кормления ребенка перед сном, очень важного для него с психологической точки зрения. В таком случае лучше не настаивать и продолжать кормить вплоть до 3 лет.
Сначала стоит поэтапно исключить дневные кормления и после того как станет понятно, что ребенок легко засыпает в дневное время, начать исключать и ночные, на что обычно уходит больше времени. В данном случае вместо игр нужно использовать колыбельные и сказки. Также желательно не провоцировать ребенка привычным для него поведением и видом матери, напоминающим ему о грудном кормлении, то есть ее одежда не должна излишне открывать грудь, ребенка не нужно часто прижимать к груди во время объятий и т. д.
Важные нюансы
В том, как отучить ребенка от груди, матери хоть и нужно быть последовательной и твердой, но нельзя и перегибать палку. К малышу в это время нужно проявлять максимум внимания, и если он категорически отвергает бутылочку с соком, печенье или любые игрушки, то лучше все же дать ему грудь и тем самым успокоить, а не испытывать терпение обеих сторон, создавая стрессовую ситуацию. Замену грудного молока можно будет предложить ребенку и в следующий раз. При этом нужно быть готовой к долгому экспериментированию – ребенок не может сказать, что бы он предпочел вместо грудного молока, плюс его привычка к кормлению грудью слишком сильна, поэтому, скорее всего, на протяжении нескольких месяцев придется поочередно менять продукты, складывать кубики, пританцовывать, читать книжки и т. д., подбирая самый подходящий эквивалент.
Если отлучение от груди происходит в достаточно взрослом возрасте ребенка, после полутора лет, тогда придется столкнуться с серьезным социальным конфликтом. Для ребенка в этом возрасте грудь матери кажется его собственностью, при этом разницы между понятиями «хочу» и «надо» он еще не понимает, равно, как еще не имеет представления о комфорте мамы. Поэтому придется приучать его к тому, что именно мама решает, когда, как долго и с какой частотой кормить. Отказывать ребенку в груди можно, объясняя, что мама устала, что маме больно от его зубок и т. д. А также чем больше у ребенка будет новых впечатлений и общения с другими людьми, тем проще ему будет отказаться от грудного вскармливания, которое является для него в первую очередь важнейшим способом взаимодействия с мамой.
Противопоказания для отучения ребенка от груди
Как отучить ребенка от грудного вскармливания, чтобы это не нанесло ему вреда? Есть целый ряд причин, не позволяющих прекращать грудное вскармливание ни при каких обстоятельствах, разумеется, если у матери не пропало молоко. Так, останавливать грудное кормление запрещено при наличии любых воспалительных процессов в организме ребенка, в период прорезывания молочных зубов, во время подготовки к вакцинации и пару недель после нее, а также в летний период для детей младше года.
Также не рекомендуется прекращать грудное кормление при смене климата или обстановки, во время переезда и т. д. Еще одно противопоказание – беспокойный ночной сон у ребенка, сопровождающийся частыми пробуждениями.
Завершение грудного вскармливания для матери
Для мамы важно не только знать, как отучить ребенка от груди, но и как прекратить лактацию. Это очень важный и тяжелый этап для женщины, потому что и ее организм должен перестроиться. Чтобы прекращение грудного вскармливания не оказало негативного влияния на гормональное состояние и весь женский организм, лактация должна снижаться постепенно.
Сама по себе выработка молока происходит за счет гормонов, которые вырабатываются в качестве реакции на освобождение молочной железы от молока. Следовательно, прежде всего нужно уменьшить выработку этих гормонов, сокращая количество кормлений и увеличивая временные промежутки между ними. В целом на лактацию влияет очень много факторов – это и питьевой режим, и питание, и эмоциональное состояние женщины, и наличие у нее заболеваний и т. д. Народные советы предлагают начать меньше пить и есть, чтобы прекратить выработку грудного молока, но эти рекомендации скорее нанесут вред организму женщины.
Физиологически правильный режим прекращения лактации выглядит следующим образом:
- Начало отлучения от груди должно приходиться на дни, когда отмечается уменьшение выработки грудного молока. Обычно они повторяются ежемесячно.
- Нельзя усиливать кровообращение в области груди – не стоит укутывать молочные железы, проводить какие-то тепловые процедуры, длительно принимать ванну и т. д.
- Нельзя стимулировать молочные железы, часто сцеживая молоко. Делать это можно только в случае выраженных болезненных ощущений.
- Нужно исключить из рациона продукты, приводящие к повышенному молокообразованию, и ввести вместо обычных напитков растительные мочегонные чаи. Наиболее подходящими для этого является настой листьев шалфея или мяты.
- Поддерживающее белье нужно носить даже ночью. Оно должно плотно прижимать и обхватывать грудь. Если грудь уменьшилась, бюстгальтер нужно сменить на подходящий по размеру.
Важно помнить, что если кормление ребенка грудью заканчивается, а лактация при этом продолжается, это может привести к появлению мастита и лактостаза (уплотнение участка груди, сопровождающееся болью, тяжестью и чувством распирания). Чтобы этого не произошло, нужно регулярно самостоятельно осматривать грудь и при первых же подозрениях на патологические изменения обращаться к врачу. В противном случае это может вылиться в воспаление, требующее серьезного лечения. В крайних случаях врач может назначить медикаментозную терапию.
